No ano em que o RIOSUL completa 30 anos, nada como um site de cara nova para acompanhar. Na carona das novidades, a Revista RS chega no mesmo espírito: passeia por dicas de maquiagem para o clima quente, ensina como escolher a calça jeans ideal e a melhor forma de combinar conforto e decoração Aproveite ainda para aprender a receita de um delicioso risoto de presunto de parma e rúcula, do restaurante Ícaro.


Com o verão chegando em dezembro, a atenção de quem anda às turras com a balança vai para o prato, e as preocupações com a forma aumentam à medida que as novas coleções de biquínis e sungas começam a tomar conta das lojas. Para entrar em forma a tempo de aproveitar a praia numa boa, confira três dicas curtinhas dos Vigilantes do Peso e entre na linha:

1. Nada de dieta radical. O importante não é simplesmente parar de comer, ou comer menos. Fique de olho no que coloca no prato, e reeduque-se. Substitua, por exemplo, o sorvete pelo frozen yogurt, que é tão gostoso tanto e bem menos calórico.

2. Estabeleça metas realistas. Cada um deve conhecer seus limites. Não adianta querer perder 10 quilos em um mês.

3. Mexa-se!  Com o horário de verão entrando em vigor, aproveite os dias mais longos e caminhe depois do trabalho, ou salte da cama um pouco mais cedo. Vale tudo para não ficar parado!

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